Kekacang dan legum diambil sebagai sumber protein
menggantikan daging. Ia juga membantu menstabilkan paras glukos dalam darah,
menyeimbangkan tindak balas elektrolit dalam tubuh dan meningkatkan kadar
metabolisme serta fungsi tubuh dan otak.
Namun begitu, pasti ramai yang tidak pernah melihat pokok
kekacang-kekacang yang selalu anda makan seperti kacang filbert (hazelnut),
kacang walnut, kacang almond, kacang chestnut, kacang pistachio dan kacang
cashew nut. Kita hanya tahu makan kacang itu tanpa pernah melihat pokok
kekacang tersebut.
Mari kita lihat bagaimana rupa kacang dipokoknya..
Almond
Chesnut (Berangan)
Hazelnut
kacang Pista
Wallnut
Dah lihat? Kita tahu makan je kan sebelum nie..sekarang kita dpt tengok kacang sebenar sebelum diproses.





No comments:
Post a Comment